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Die3526euro3BWocheimAprilJahreszeitenKochbuch281JahrmitHa

 
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yardarenar


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MessagePosté le: Jeu 6 Juil - 16:32 (2017)
Sujet du message: Die3526euro3BWocheimAprilJahreszeitenKochbuch281JahrmitHa
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Ernähren Sie sich schon von nur 35 € in der Woche? Wollen Sie das überhaupt, können Sie davon leben oder müssen Sie? Fragen Sie sich, ob es überhaupt möglich ist? Wollen Sie wissen, wie es möglich ist? Dann lesen Sie dies Buch. Dies ist der vierte Band des Jahres dieser Reihe, für den ersten Frühlingsmonat, in dem die Natur erwacht ist und wir uns nach neuen frischen Salaten und Gemüsen sehnen. Es ist ein Überlebens-Ratgeber und Rezeptbuch für Menschen mit Hartz4, geringen Einkommen, und für diejenigen, die sich reich und gesund essen wollen. Die Rezepte sind überwiegend vegetarisch, Schritt für Schritt erklärt, so dass auch Anfänger diese leicht nachkochen können. Viele Rezepte sind „Ein-Topf-Gerichte“, die sowohl Strom oder Gas als auch Abwasch sparen und außerdem sehr lecker auch mal für 2 Tage auf Vorrat gekocht werden können. Diese Frühlingsgerichte sind leicht nach zu kochen. Frisch zubereitet mit viel Vitaminen und Mineralstoffen, eine Ernährung, die zur Jahreszeit passt. Spinat, Spargel, Rhabarber und erste frische Salate sowie Bärlauch sind Favoriten für die Küche im April.







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